MeridianYoga

Das Anleitungs- und Übungsbuch für die 6 Meridian-Dehnungsübungen

 

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Das Buch beschreibt, wie Sie durch die Übungen:

 

• den Energiefluss im Becken und damit Ihre Orgasmusfähigkeit verbessern

• Ihre Haltung und Ihre Ausstrahlung verbessern

• den Stresspegel senken und die Entspannung fördern

• mehr Energie für den Alltag bekommen

 

 

 

Padmini A. Davidis

Padmini A. Davidis
Tantralehrerin,
Dipl.System. Paarberaterin

Immer wieder wurden wir von Teilnehmern gefragt, ob es denn nicht einmal eine ausführliche Erklärung zu den MeridianYoga-Übungen gäbe, die ja fester Bestandteil unserer Seminare sind. So ist das vorliegende eBook entstanden.

Es soll eine Anregung und Anleitung sein für Menschen, die die Übungen noch nicht kennen, und eine Gedankenstütze zum Erinnern und Vertiefen für Menschen, die die Übungen in einem unserer Seminare kennengelernt haben.

Pramit F. Davidis

Pramit F. Davidis
Facharzt für
Frauenheilkunde

 

 

 

MeridianYoga Anleitung Übungen
Inhalt
Vorwort
3
Kapitel 1: Ein wenig Futter fürs Hirn
4
Lebensenergie
4
Sexuelle Energie
5
Die Meridian-Bahnen
6
Die Fünf Elemente
8
Die Organuhr
9
Die Heilklänge
10
MeridianYoga
12
Kapitel 2: Die Übungen
14
Meridian 1: Lunge und Dickdarm
14
Meridian 2: Milz und Magen
16
Meridian 3: Herz und Dünndarm
19
Meridian 4: Niere und Blase
21
Meridian 5: Herzkreislauf und dreifacher Erwärmer
23
Meridian 6: Leber und Galle
25
Impressum
28
Literatur
28

 

 

 

MeridianYoga-Übungen lockern Verspannungen und lösen Energieblockaden in Ihrem Körper.

 

Sie bringen die Energie in Ihnen sofort zum Fließen. Ihr Gehirn wird durch die Übungen wie eine Batterie aufgeladen und verleiht Ihnen neuen Schwung. Und nicht nur das, auch Ihr Liebesleben bekommt durch das Praktizieren der Übungen einen neuen Kick. Denn die Energie, die in jedem von uns vorhanden ist und nur geweckt werden muss, ist nichts anderes als die Lebens- und Sexualenergie, die die Yogis Kundalini nennen.

 

Der Text enthält einen Teil mit theoretischen Erklärungen der Hintergründe rund um diese Übungen und einen Praxisteil, in dem jede Übung ausführlich beschrieben und bebildert ist.

Es gibt Menschen, die vorher genau wissen möchten, worauf sie sich einlassen, und sich dann erst entspannen können, wenn das Warum klar vor Augen steht. Andere wiederum lassen die Theorie beiseite und verlassen sich erst auf die Wahrheit ihrer Körpergefühle - und lesen vielleicht nachher einmal nach, warum sich das so angefühlt hat.

Beide Herangehensweisen sind völlig in Ordnung! Egal wie herum man es anfängt - die Übungen wirken!

 

 

Beispiele von Seiten in Miniaturansicht

 

Textbeispiel
Meridian 4
Meridian 4

 

 

Aber Vorsicht.
Es erfordert Zeit.
Jedesmal eine halbe Stunde. Oder eine Stunde mit Partner.

Die haben Sie nicht?
Jeder Mensch hat jeden Tag 24 Stunden Zeit.
Einige davon brauchen Sie zum Schlafen.
Einige zum Arbeiten, zum Einkaufen, zum Telefonieren, zum Fernsehen… halt.
Wieviel Zeit verbringen Sie täglich vor dem Fernseher?
Und wieviel davon hat Sie weitergebracht?
Eben.

 

Entschliessen Sie sich JETZT, mit Ihren persönlichen Zeitfressern aufzuräumen und sich selbst etwas richtig Gutes zu tun.

 

 

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eBook MeridianYoga (Format PDF)

ISBN 978-3-941469-68-6

Preis: 12,95 Euro

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PDF MeridianYoga
 
 

 

 

 

Rückmeldungen zu den MeridianYoga-Übungen

 

"Während der Übungen ist für mich spürbar, wie Energie anfängt den Körper zu durchströmen. Gut zu beobachten welche Muskeln anspannen ohne dass es sie Übung eigentlich erfordert. Nach den Übungen spüre ich eine starke Lebendigkeit in meinem Körper und in meinem Becken, während alles vollkommen entspannt ist."
G.B., weiblich, 52
 

"...ich spüre die Veränderung in mir, desto öfter ich die Übungen mache. Es macht mich beweglicher. Meine Muskeln werden geschmeidiger. Ich spüre die Energie, die meinen Körper durchflutet in jeder Faser, in jeder Zelle. Danach fühle ich mich jünger und fitter ... glücklicher."
U.P., weiblich, 48

 
"Wenn ich die MeridianYoga-Übungen einmal in der Woche über einen längeren Zeitraum praktiziere, merke ich tatsächlich, wie sich mein Orgasmus verändert. Er ist nicht mehr so ... spitz und angestrengt, sondern irgendwie viel breiter, relaxter."
A.M., weiblich, 35
"...auf pharmazeutische Produkte wie Cialis oder ä. möchte ich nie mehr wie früher zurückgreifen. Es hat sich in den meisten Fällen seit den regelmäßigen Yogaübungen bei dir gezeigt, dass ich es nicht mehr nötig habe..."
G.B., männlich, 58